Ginger Yoga


Prática com base na tradição para desintoxicar o corpo e fortalecê-lo, desenvolver força e flexibilidade, colhendo os benefícios de um corpo ágil e saudável, e, acima de tudo, cultivar uma mente satívica, serena, focada e contemplativa.
Aulas e sessões em grupo ou particular, no âmbito pessoal e/ou empresarial.
Sessões e Programas de Somatics

Seguindo princípios e técnicas milenares do Ayurveda, elabora-se um perfil físico e mental, avaliando-se eventuais desequilíbrios orgânicos presentes no momento da consulta.
Massagens: Clássica Terapêutica, Thai Yoga, Marma, Abhyanga, Reflexologia Padha Abhyanga.

Movimento consciente: através, também, de métodos como o Pilates e Animal Flow® respira-se a mobilidade e agilidade do corpo, em sessões particulares e/ou de grupo, desenvolvendo a resistência, fluidez e força.

Sessões e workshops onde as ferramentas do Yoga e de educação não formal são exploradas em prol da harmonia do mundo interno dos participantes.
A criatividade é estimulada, integrando dinâmicas de gestão de inteligência emocional, de miúdos a graúdos.
Para famílias, associações e particulares.

PRÓXIMOS EVENTOS
- 15/01, 19/02, 26/03, 9/04, 7/05, 4/06Ginger Yoga
- sexta, 11/02D'Alijo Yoga Retreat Center
